kinésitherapie pelvienne

Kinésithérapie pelvienne

Nos kinésithérapeutes spécialisés peuvent traiter de manière ciblée la plupart des symptômes liés à la douleur, aux difficultés de défécation et à l’incontinence urinaire grâce à des programmes d’exercices spécifiques et un accompagnement personnalisé.

Quelques exemples :

• Exercices de contraction et de relaxation du périnée (*) (méthode de Kegel)
• Biofeedback (sonde permettant de visualiser les contractions musculaires)
• Électrostimulation (impulsions électriques légères pour activer le périnée)
• Massage périnéal et techniques de relaxation
• Exercices de posture et de respiration (comme la méthode hypopressive)

Le périnée (*), ou plancher pelvien, est un ensemble de muscles en forme de hamac qui s’étendent du pubis au coccyx. Les muscles du périnée sont constamment actifs :

• Ils soutiennent les organes du petit bassin (vessie, utérus, rectum)
• Ils garantissent l’étanchéité des sphincters, c’est-à-dire l’ouverture et la fermeture de la vessie et du rectum
• Le périnée contribue également à l’intensité des orgasmes

Pessaire

Un pessaire, ou anneau vaginal, est un dispositif médical en plastique hypoallergénique, inséré dans le vagin pour soutenir et réduire le prolapsus.

Nous déterminerons ensemble la taille ou le modèle le plus adapté pour vous.

Médication

Pour certaines formes d’incontinence urinaire, nous pourrons proposer des médicaments à prendre par voie orale.

Pour certains troubles du plancher pelvien, nous prescrivons une faible dose d’hormones féminines (usage vaginal) afin de renforcer les tissus et d’évaluer l’effet de ce traitement.