Beweeg meer
"Beweeg meer" met het programma voor fysieke revalidatie
Het programma duurt minstens 6 maanden naar rata van 2 sessies van 2 uur per week: om de fysieke conditie te verbeteren, cardiorespiratoire aandoeningen te voorkomen, het energieverbruik te verhogen (en gewichtsverlies te bevorderen), de gewrichten te ontlasten, het zelfbeeld te verbeteren, de fysieke vermogens te verhogen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Gepersonaliseerde aanpak, cardiorespiratoire revalidatie, spierversterking, ontwikkeling van uithoudingsvermogen, oefeningen op gespecialiseerde toestellen en follow-up van thuis uit te voeren oefeningen.
"Aquagym" op muziek in het revalidatiezwembad in water op 32°, gecoacht door ervaren kinesitherapeuten.
Bron: Ploeg Obesitaskliniek - Laatste update: 17/02/2020